زيت، زيت الفقمة (أوغروك) (من السكان الأصليين في ألاسكا)
Oil, bearded seal (Oogruk) (Alaska Native)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
899
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.56 g
🥑
الدهون
99.60 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 0.0 بالمئة، البروتين 0.6 بالمئة، الدهون 99.4 بالمئة
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
0.56 g
0.6%
دهون
99.6 g
99.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 899 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.56 g |
| الدهون | 99.60 g |
| الكربوهيدرات | 0.00 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 0.00 mg |
| الكالسيوم | 0.00 mg |
| الحديد | 0.00 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 33.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 10.926 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 47.080 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 33.001 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.56 g
🥑
الدهون
99.60 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 899 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
58 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
83 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
115 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
206 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.