دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
ARBY'S، ساندويتش لحم بقر مشوي كلاسيكي
ARBY'S, classic, roast beef sandwich
242 سعرة لكل 100 جرام
BEAR NAKED، بسكويتات الشوكولاتة المزدوجة
BEAR NAKED, Double Chocolate Cookies
423 سعرة لكل 100 جرام
KASHI، بسكويت الشوفان والزبيب، TLC
KASHI, Oatmeal Raisin Flax Cookies, TLC
414 سعرة لكل 100 جرام
KASHI، بسكويتات 7 حبوب أصلية، TLC
KASHI, Original 7-Grain Crackers, TLC
385 سعرة لكل 100 جرام
KASHI، غير مُعدة، 7 حبوب كاملة، بيلاف
KASHI, unprepared, 7 Whole Grain, Pilaf
375 سعرة لكل 100 جرام
KASHI، وجبة مجمدة، دجاج بالكاري الأحمر
KASHI, Frozen Entree, Red Curry Chicken
110 سعرة لكل 100 جرام
KEEBLER، بسكويت ميني مints Grasshopper، FUDGE SHOPPE، 100 سعرة حرارية RIGHT BITES
KEEBLER, Mini Mints Grasshopper Cookies, FUDGE SHOPPE, 100 Calorie RIGHT BITES
456 سعرة لكل 100 جرام
KELLOGG'S، الأصلية، فطائر، CINNABON
KELLOGG'S, Original, Pancakes, CINNABON
258 سعرة لكل 100 جرام
KELLOGG'S، معجنات محمصة مزينة برقائق قوس قزح، POP-TARTS
KELLOGG'S, Ice Cream Shoppe Frosted Rainbow Chip Toaster Pastries, POP-TARTS
400 سعرة لكل 100 جرام
KFC، بدون جلد وغطاء، لحم فقط، جناح، مقلي بشكل إضافي ومقرمش، دجاج مقلي
KFC, skin and breading removed, meat only, Wing, EXTRA CRISPY, Fried Chicken
236 سعرة لكل 100 جرام
KFC، بدون جلد وغطاء، لحم فقط، فخذ، مقلي بشكل إضافي ومقرمش، دجاج مقلي
KFC, skin and breading removed, meat only, Thigh, EXTRA CRISPY, Fried Chicken
179 سعرة لكل 100 جرام
KFC، بدون جلد وفتات، لحم فقط، صدر، مقرمش جداً، دجاج مقلي
KFC, skin and breading removed, meat only, Breast, EXTRA CRISPY, Fried Chicken
153 سعرة لكل 100 جرام
KFC، لحم وجلد مع تغليف، جناح، مقرمش جداً، دجاج مقلي
KFC, meat and skin with breading, Wing, EXTRA CRISPY, Fried Chicken
337 سعرة لكل 100 جرام
KFC، لحم وجلد مع قشرة، صدر، مقلي EXTRA CRISPY
KFC, meat and skin with breading, Breast, EXTRA CRISPY, Fried Chicken
268 سعرة لكل 100 جرام
MORNINGSTAR FARMS، قطع دجاج، غير مُعدة، مجمدة
MORNINGSTAR FARMS Chik'n Nuggets, unprepared, frozen
221 سعرة لكل 100 جرام
MURRAY، قطع بسكويت شورت بريد، خالية من السكر
MURRAY, Shortbread Bites, SUGAR FREE
371 سعرة لكل 100 جرام
MURRAY، ويفرز مغطاة بالشوكولاتة، خالية من السكر
MURRAY, Fudge Dipped Wafers, SUGAR FREE
486 سعرة لكل 100 جرام
ON THE BORDER، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم مفروم
ON THE BORDER, cheese and lettuce, soft taco with ground beef
229 سعرة لكل 100 جرام
POPEYES، بدون جلد وفتات، لحم فقط، فخذ، معتدل، دجاج مقلي
POPEYES, skin and breading removed, meat only, Drumstick, Mild, Fried Chicken
170 سعرة لكل 100 جرام
SUBWAY، خس وطماطم، شطيرة ستيك وجبنة على خبز أبيض مع جبنة أمريكية
SUBWAY, lettuce and tomato, steak & cheese sub on white bread with American cheese
183 سعرة لكل 100 جرام
SUNSHINE، بسكويت (مصنوع من الحبوب الكاملة)، CHEEZ-IT
SUNSHINE, Crackers (made with Whole Grain), CHEEZ-IT
511 سعرة لكل 100 جرام
SUNSHINE، بسكويت سويسري للأطفال، CHEEZ-IT
SUNSHINE, Baby Swiss Crackers, CHEEZ-IT
503 سعرة لكل 100 جرام
SUNSHINE، بسكويت موزاريلا، CHEEZ-IT
SUNSHINE, Mozzarella Crackers, CHEEZ-IT
500 سعرة لكل 100 جرام
SUNSHINE، بسكويتات أصلية، CHEEZ-IT
SUNSHINE, Original Crackers, CHEEZ-IT
507 سعرة لكل 100 جرام
TACO BELL، بوريتو سوبريم مع لحم البقر
TACO BELL, BURRITO SUPREME with steak
183 سعرة لكل 100 جرام
TACO BELL، بوريتو سوبريم مع لحم البقر
TACO BELL, BURRITO SUPREME with beef
183 سعرة لكل 100 جرام
Vitasoy USA أزوميا، توفو صلب إضافي
Vitasoy USA Azumaya, Extra Firm Tofu
88 سعرة لكل 100 جرام
Vitasoy USA ناسويا، توفو حريري خفيف
Vitasoy USA Nasoya, Lite Silken Tofu
43 سعرة لكل 100 جرام
Vitasoy USA، توفو ناسويا صلب عضوي
Vitasoy USA, Organic Nasoya Firm Tofu
84 سعرة لكل 100 جرام
WORTHINGTON Leanies، غير مُعدة، مجمدة
WORTHINGTON Leanies, unprepared, frozen
251 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم خالي من الدهون، نكهات غير الشوكولاتة، بدون سكر مضاف
Fat free ice cream, flavors other than chocolate, no sugar added
129 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم خفيف، كريمة
Light ice cream, Creamsicle
165 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم خفيف، ممزوج بحلويات الشوكولاتة، سهل التقديم
Light Ice Cream, blended with milk chocolate candies, soft serve
182 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم خفيف، ممزوج بقطع بسكويت، يقدم ناعماً
Light Ice Cream, blended with cookie pieces, soft serve
169 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم سونداي في مخروط
Ice cream sundae cone
254 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم فانيليا منخفض الدهون من ماكدونالدز
McDONALD'S, Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone
162 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، 98% خالي من الدهون، فانيليا، برييرز
Ice creams, 98% Fat Free Vanilla, BREYERS
137 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، 98٪ خالية من الدهون شوكولاتة، بريرز
Ice creams, 98% Fat Free Chocolate, BREYERS
136 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، بدون سكر مضاف، خفيفة، شوكولاتة
Ice creams, no sugar added, light, chocolate
173 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، بدون سكر مضاف، خفيفة، فانيليا
Ice creams, no sugar added, light, vanilla
169 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، جميع المكونات الطبيعية، شريحة نعناع بالشوكولاتة، برييرز
Ice creams, All Natural Light Mint Chocolate Chip, BREYERS
196 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، خالي من الدهون، فانيليا
Ice creams, fat free, vanilla
138 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، خفيف، شوكولاتة
Ice creams, light, chocolate
187 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، خفيف، فانيليا
Ice creams, light, vanilla
180 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، زبدة بيكان، بدون سكر مضاف، برييرز
Ice creams, Butter Pecan, No Sugar Added, BREYERS
180 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، سوفت سيرف، خفيف، فانيليا
Ice creams, soft-serve, light, vanilla
126 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، سوفت سيرف، فانيليا فرنسية
Ice creams, soft-serve, french vanilla
222 سعرة لكل 100 جرام
آيس كريم، شوكولاتة
Ice creams, chocolate
216 سعرة لكل 100 جرام