ON THE BORDER، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم مفروم
ON THE BORDER, cheese and lettuce, soft taco with ground beef
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
229
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.19 g
🥑
الدهون
11.05 g
🌾
الكربوهيدرات
19.28 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
19.28 g
44.3%
بروتين
13.19 g
30.3%
دهون
11.05 g
25.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.19 g
🥑
الدهون
11.05 g
🌾
الكربوهيدرات
19.28 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
1.84 g
🧂
الصوديوم
646.00 mg
🦴
الكالسيوم
123.00 mg
🩸
الحديد
1.94 mg
السعرات الحرارية في ON THE BORDER، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
229 kcal
القيمة الغذائية في ON THE BORDER، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم مفروم
💊
طاقة
229 kcal
💊
بروتين
13.19 g
💊
دهون
11.05 g
🌾
الكربوهيدرات
19.28 g
💊
كالسيوم
123.00 mg
🩸
الحديد
1.94 mg
🧂
الصوديوم
646.00 mg
🥕
فيتامين أ
89.00 IU
كمية الفيتامينات في ON THE BORDER، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم مفروم
🥕
فيتامين أ
89.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ON THE BORDER، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم مفروم
💊
بروتين
13.19 g
الكربوهيدرات في ON THE BORDER، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم مفروم
🌾
الكربوهيدرات
19.28 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
1.84 g
💊
الفركتوز
0.55 g
💊
الجلوكوز
0.65 g
💊
اللاكتوز
0.18 g
الأحماض الدهنية والدهون في ON THE BORDER، جبنة وخس، تاكو ناعم مع لحم مفروم
💊
دهون
11.05 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.848 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.464 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.015 g