SUNSHINE، بسكويت سويسري للأطفال، CHEEZ-IT
SUNSHINE, Baby Swiss Crackers, CHEEZ-IT
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
503
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.60 g
🥑
الدهون
24.70 g
🌾
الكربوهيدرات
63.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
63.1 g
65.5%
بروتين
8.6 g
8.9%
دهون
24.7 g
25.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.60 g
🥑
الدهون
24.70 g
🌾
الكربوهيدرات
63.10 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
1.40 g
🧂
الصوديوم
629.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
4.10 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 503 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
32 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
46 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
65 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
115 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في SUNSHINE، بسكويت سويسري للأطفال، CHEEZ-IT
💊
مجمل السعرات الحرارية
503 kcal
القيمة الغذائية في SUNSHINE، بسكويت سويسري للأطفال، CHEEZ-IT
💊
طاقة
503 kcal
💊
بروتين
8.60 g
💊
دهون
24.70 g
🌾
الكربوهيدرات
63.10 g
🩸
الحديد
4.10 mg
🧂
الصوديوم
629.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في SUNSHINE، بسكويت سويسري للأطفال، CHEEZ-IT
💊
بروتين
8.60 g
الكربوهيدرات في SUNSHINE، بسكويت سويسري للأطفال، CHEEZ-IT
🌾
الكربوهيدرات
63.10 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
1.40 g
الأحماض الدهنية والدهون في SUNSHINE، بسكويت سويسري للأطفال، CHEEZ-IT
💊
دهون
24.70 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.600 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.800 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
12.000 g