بسكويت، متعدد الحبوب
Crackers, multigrain
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
482
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.10 g
🥑
الدهون
20.40 g
🌾
الكربوهيدرات
67.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
67.6 g
71.1%
بروتين
7.1 g
7.5%
دهون
20.4 g
21.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.10 g
🥑
الدهون
20.40 g
🌾
الكربوهيدرات
67.60 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
12.00 g
🧂
الصوديوم
883.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
2.59 mg
السعرات الحرارية في بسكويت، متعدد الحبوب
💊
مجمل السعرات الحرارية
482 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت، متعدد الحبوب
💊
طاقة
482 kcal
💊
بروتين
7.10 g
💊
دهون
20.40 g
🌾
الكربوهيدرات
67.60 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
2.59 mg
🧂
الصوديوم
883.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت، متعدد الحبوب
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، متعدد الحبوب
💊
بروتين
7.10 g
💊
ألانين
0.252 g
💊
أرجينين
0.320 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.350 g
💊
السيستين
0.147 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.204 g
الكربوهيدرات في بسكويت، متعدد الحبوب
🌾
الكربوهيدرات
67.60 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
12.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، متعدد الحبوب
💊
دهون
20.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.300 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
11.800 g