توابل، مطحون، جوزة الطيب
Spices, ground, mace
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
475
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.71 g
🥑
الدهون
32.38 g
🌾
الكربوهيدرات
50.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
50.5 g
56.4%
بروتين
6.71 g
7.5%
دهون
32.38 g
36.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.71 g
🥑
الدهون
32.38 g
🌾
الكربوهيدرات
50.50 g
🌿
الألياف
20.2 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
80.00 mg
🦴
الكالسيوم
252.00 mg
🩸
الحديد
13.90 mg
السعرات الحرارية في توابل، مطحون، جوزة الطيب
💊
مجمل السعرات الحرارية
475 kcal
القيمة الغذائية في توابل، مطحون، جوزة الطيب
💊
طاقة
475 kcal
💊
بروتين
6.71 g
💊
دهون
32.38 g
🌾
الكربوهيدرات
50.50 g
💊
كالسيوم
252.00 mg
🩸
الحديد
13.90 mg
🧂
الصوديوم
80.00 mg
🍊
فيتامين ج
21.0 mg
🥕
فيتامين أ
800.00 IU
كمية الفيتامينات في توابل، مطحون، جوزة الطيب
🍊
فيتامين ج
21.0 mg
🥕
فيتامين أ
800.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توابل، مطحون، جوزة الطيب
💊
بروتين
6.71 g
الكربوهيدرات في توابل، مطحون، جوزة الطيب
🌾
الكربوهيدرات
50.50 g
🌿
الألياف
20.2 g
الأحماض الدهنية والدهون في توابل، مطحون، جوزة الطيب
💊
دهون
32.38 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.510 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
11.170 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
4.390 g