قطع لحم مقدد، بدون لحم
Bacon bits, meatless
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
476
سعرة حرارية
💪
البروتين
32.00 g
🥑
الدهون
25.90 g
🌾
الكربوهيدرات
28.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 33.1 بالمئة، البروتين 37.0 بالمئة، الدهون 29.9 بالمئة
كربوهيدرات
28.6 g
33.1%
بروتين
32.0 g
37.0%
دهون
25.9 g
29.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 476 kcal |
|---|---|
| البروتين | 32.00 g |
| الدهون | 25.90 g |
| الكربوهيدرات | 28.60 g |
| الألياف | 10.2 g |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 1770.00 mg |
| الكالسيوم | 101.00 mg |
| الحديد | 0.72 mg |
| فيتامين ج | 1.9 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.055 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 6.225 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 13.548 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
32.00 g
🥑
الدهون
25.90 g
🌾
الكربوهيدرات
28.60 g
🌿
الألياف
10.2 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
1770.00 mg
🦴
الكالسيوم
101.00 mg
🩸
الحديد
0.72 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 476 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
31 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
44 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
61 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
109 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.