KASHI، وجبة مجمدة، دجاج بالكاري الأحمر
KASHI, Frozen Entree, Red Curry Chicken
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
110
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.90 g
🥑
الدهون
3.00 g
🌾
الكربوهيدرات
15.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 63.7 بالمئة، البروتين 24.1 بالمئة، الدهون 12.2 بالمئة
كربوهيدرات
15.6 g
63.7%
بروتين
5.9 g
24.1%
دهون
3.0 g
12.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 110 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.90 g |
| الدهون | 3.00 g |
| الكربوهيدرات | 15.60 g |
| الألياف | 2.3 g |
| السكريات | 3.30 g |
| الصوديوم | 154.00 mg |
| الكالسيوم | 23.00 mg |
| الحديد | 0.80 mg |
| فيتامين ج | 5.0 mg |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.200 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.900 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.600 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.90 g
🥑
الدهون
3.00 g
🌾
الكربوهيدرات
15.60 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
3.30 g
🧂
الصوديوم
154.00 mg
🦴
الكالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
0.80 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 110 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
7 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
10 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
14 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
25 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.