KEEBLER، بسكويت ميني مints Grasshopper، FUDGE SHOPPE، 100 سعرة حرارية RIGHT BITES
KEEBLER, Mini Mints Grasshopper Cookies, FUDGE SHOPPE, 100 Calorie RIGHT BITES
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
456
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.20 g
🥑
الدهون
15.40 g
🌾
الكربوهيدرات
75.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 78.5 بالمئة، البروتين 5.4 بالمئة، الدهون 16.1 بالمئة
كربوهيدرات
75.0 g
78.5%
بروتين
5.2 g
5.4%
دهون
15.4 g
16.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 456 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.20 g |
| الدهون | 15.40 g |
| الكربوهيدرات | 75.00 g |
| الألياف | 2.9 g |
| السكريات | 34.50 g |
| الصوديوم | 343.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 0 |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 10.300 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.700 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.900 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.20 g
🥑
الدهون
15.40 g
🌾
الكربوهيدرات
75.00 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
34.50 g
🧂
الصوديوم
343.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 456 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
29 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
42 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
59 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
105 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.