آيس كريم، سوفت سيرف، خفيف، فانيليا
Ice creams, soft-serve, light, vanilla
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
126
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.90 g
🥑
الدهون
2.60 g
🌾
الكربوهيدرات
21.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.8 g
74.4%
بروتين
4.9 g
16.7%
دهون
2.6 g
8.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.90 g
🥑
الدهون
2.60 g
🌾
الكربوهيدرات
21.80 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
18.69 g
🧂
الصوديوم
70.00 mg
🦴
الكالسيوم
157.00 mg
🩸
الحديد
0.06 mg
السعرات الحرارية في آيس كريم، سوفت سيرف، خفيف، فانيليا
💊
مجمل السعرات الحرارية
126 kcal
القيمة الغذائية في آيس كريم، سوفت سيرف، خفيف، فانيليا
💊
طاقة
126 kcal
💊
بروتين
4.90 g
💊
دهون
2.60 g
🌾
الكربوهيدرات
21.80 g
💊
كالسيوم
157.00 mg
🩸
الحديد
0.06 mg
🧂
الصوديوم
70.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
103.00 IU
كمية الفيتامينات في آيس كريم، سوفت سيرف، خفيف، فانيليا
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
103.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في آيس كريم، سوفت سيرف، خفيف، فانيليا
💊
بروتين
4.90 g
💊
ألانين
0.184 g
💊
أرجينين
0.185 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.345 g
💊
السيستين
0.039 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.923 g
الكربوهيدرات في آيس كريم، سوفت سيرف، خفيف، فانيليا
🌾
الكربوهيدرات
21.80 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
18.69 g
الأحماض الدهنية والدهون في آيس كريم، سوفت سيرف، خفيف، فانيليا
💊
دهون
2.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.630 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.760 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.100 g