BEAR NAKED، بسكويتات الشوكولاتة المزدوجة
BEAR NAKED, Double Chocolate Cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
423
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.60 g
🥑
الدهون
16.90 g
🌾
الكربوهيدرات
66.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 74.0 بالمئة، البروتين 7.3 بالمئة، الدهون 18.7 بالمئة
كربوهيدرات
66.9 g
74.0%
بروتين
6.6 g
7.3%
دهون
16.9 g
18.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 423 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.60 g |
| الدهون | 16.90 g |
| الكربوهيدرات | 66.90 g |
| الألياف | 7.0 g |
| السكريات | 35.20 g |
| الصوديوم | 200.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 3.70 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.100 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 8.400 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 4.200 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.60 g
🥑
الدهون
16.90 g
🌾
الكربوهيدرات
66.90 g
🌿
الألياف
7.0 g
🍯
السكريات
35.20 g
🧂
الصوديوم
200.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
3.70 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 423 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
27 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
39 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
54 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
97 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.