دقيق الفول السوداني، قليل الدسم
Peanut flour, low fat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
428
سعرة حرارية
💪
البروتين
33.80 g
🥑
الدهون
21.90 g
🌾
الكربوهيدرات
31.27 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
31.27 g
36.0%
بروتين
33.8 g
38.9%
دهون
21.9 g
25.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
33.80 g
🥑
الدهون
21.90 g
🌾
الكربوهيدرات
31.27 g
🌿
الألياف
15.8 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
130.00 mg
🩸
الحديد
4.74 mg
السعرات الحرارية في دقيق الفول السوداني، قليل الدسم
💊
مجمل السعرات الحرارية
428 kcal
القيمة الغذائية في دقيق الفول السوداني، قليل الدسم
💊
طاقة
428 kcal
💊
بروتين
33.80 g
💊
دهون
21.90 g
🌾
الكربوهيدرات
31.27 g
💊
كالسيوم
130.00 mg
🩸
الحديد
4.74 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في دقيق الفول السوداني، قليل الدسم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق الفول السوداني، قليل الدسم
💊
بروتين
33.80 g
💊
ألانين
1.343 g
💊
أرجينين
4.042 g
💊
حمض الأسبارتيك
4.123 g
💊
السيستين
0.433 g
💊
حمض الغلوتاميك
7.063 g
الكربوهيدرات في دقيق الفول السوداني، قليل الدسم
🌾
الكربوهيدرات
31.27 g
🌿
الألياف
15.8 g
الأحماض الدهنية والدهون في دقيق الفول السوداني، قليل الدسم
💊
دهون
21.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.040 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.866 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
6.921 g