زيت، يحتوي على بذور الكتان المقطعة المضافة، بذور الكتان
Oil, contains added sliced flaxseed, flaxseed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
878
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
99.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.39 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 0.4 بالمئة، البروتين 0.4 بالمئة، الدهون 99.2 بالمئة
كربوهيدرات
0.39 g
0.4%
بروتين
0.37 g
0.4%
دهون
99.01 g
99.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 878 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.37 g |
| الدهون | 99.01 g |
| الكربوهيدرات | 0.39 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 6.00 mg |
| الكالسيوم | 9.00 mg |
| الحديد | 0.34 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 9.047 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 20.634 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 64.876 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
99.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.39 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.34 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 878 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
56 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
81 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
113 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
201 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.