زيت، يحتوي على بذور الكتان المقطعة المضافة، بذور الكتان
Oil, contains added sliced flaxseed, flaxseed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
878
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
99.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.39 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.39 g
0.4%
بروتين
0.37 g
0.4%
دهون
99.01 g
99.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
99.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.39 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.34 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 878 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
56 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
81 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
113 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
201 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في زيت، يحتوي على بذور الكتان المقطعة المضافة، بذور الكتان
💊
مجمل السعرات الحرارية
878 kcal
القيمة الغذائية في زيت، يحتوي على بذور الكتان المقطعة المضافة، بذور الكتان
💊
طاقة
878 kcal
💊
بروتين
0.37 g
💊
دهون
99.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.39 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.34 mg
🧂
الصوديوم
6.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في زيت، يحتوي على بذور الكتان المقطعة المضافة، بذور الكتان
💊
بروتين
0.37 g
الكربوهيدرات في زيت، يحتوي على بذور الكتان المقطعة المضافة، بذور الكتان
🌾
الكربوهيدرات
0.39 g
الأحماض الدهنية والدهون في زيت، يحتوي على بذور الكتان المقطعة المضافة، بذور الكتان
💊
دهون
99.01 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.047 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
20.634 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
64.876 g