لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
Pork, raw, leaf fat, variety meats and by-products, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
857
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.76 g
🥑
الدهون
94.16 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 0.0 بالمئة، البروتين 1.8 بالمئة، الدهون 98.2 بالمئة
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
1.76 g
1.8%
دهون
94.16 g
98.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 857 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.76 g |
| الدهون | 94.16 g |
| الكربوهيدرات | 0.00 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 5.00 mg |
| الكالسيوم | 1.00 mg |
| الحديد | 0.09 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.104 g |
| أرجينين | 0.182 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.163 g |
| السيستين | 0.015 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.273 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 45.230 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 37.220 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 7.280 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.76 g
🥑
الدهون
94.16 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
1.00 mg
🩸
الحديد
0.09 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 857 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
55 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
79 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
110 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
197 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.