لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

Pork, raw, leaf fat, variety meats and by-products, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
857

سعرة حرارية

💪

البروتين

1.76 g

🥑

الدهون

94.16 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

1.76 g

1.8%

دهون

94.16 g

98.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

1.76 g

🥑

الدهون

94.16 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

5.00 mg

🦴

الكالسيوم

1.00 mg

🩸

الحديد

0.09 mg

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 857 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

🏊‍♂️

السباحة

55 دقيقة

سباحة بوتيرة متوسطة

🏃‍♂️

الجري

79 دقيقة

جري بسرعة متوسطة

🚴‍♂️

ركوب الدراجة

110 دقيقة

ركوب دراجة بسرعة متوسطة

🚶‍♂️

المشي

197 دقيقة

مشي بوتيرة نشطة

السعرات الحرارية في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

مجمل السعرات الحرارية

857 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

طاقة

857 kcal

💊

بروتين

1.76 g

💊

دهون

94.16 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

1.00 mg

🩸

الحديد

0.09 mg

🧂

الصوديوم

5.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

بروتين

1.76 g

💊

ألانين

0.104 g

💊

أرجينين

0.182 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.163 g

💊

السيستين

0.015 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.273 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة

💊

دهون

94.16 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

45.230 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

37.220 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

7.280 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام