لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
Pork, raw, leaf fat, variety meats and by-products, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
857
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.76 g
🥑
الدهون
94.16 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
1.76 g
1.8%
دهون
94.16 g
98.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.76 g
🥑
الدهون
94.16 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
1.00 mg
🩸
الحديد
0.09 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 857 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
55 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
79 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
110 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
197 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
مجمل السعرات الحرارية
857 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
طاقة
857 kcal
💊
بروتين
1.76 g
💊
دهون
94.16 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
1.00 mg
🩸
الحديد
0.09 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
بروتين
1.76 g
💊
ألانين
0.104 g
💊
أرجينين
0.182 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.163 g
💊
السيستين
0.015 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.273 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، نيء، دهن ورقة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
دهون
94.16 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
45.230 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
37.220 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
7.280 g