طماطم، خام، صفراء
Tomatoes, raw, yellow
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
15
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.98 g
🥑
الدهون
0.26 g
🌾
الكربوهيدرات
2.98 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
2.98 g
70.6%
بروتين
0.98 g
23.2%
دهون
0.26 g
6.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.98 g
🥑
الدهون
0.26 g
🌾
الكربوهيدرات
2.98 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
23.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
السعرات الحرارية في طماطم، خام، صفراء
💊
مجمل السعرات الحرارية
15 kcal
القيمة الغذائية في طماطم، خام، صفراء
💊
طاقة
15 kcal
💊
بروتين
0.98 g
💊
دهون
0.26 g
🌾
الكربوهيدرات
2.98 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
🧂
الصوديوم
23.00 mg
🍊
فيتامين ج
9.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في طماطم، خام، صفراء
🍊
فيتامين ج
9.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طماطم، خام، صفراء
💊
بروتين
0.98 g
💊
ألانين
0.028 g
💊
أرجينين
0.024 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.135 g
💊
السيستين
0.013 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.359 g
الكربوهيدرات في طماطم، خام، صفراء
🌾
الكربوهيدرات
2.98 g
🌿
الألياف
0.7 g
الأحماض الدهنية والدهون في طماطم، خام، صفراء
💊
دهون
0.26 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.036 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.040 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.108 g