زهور قرع، خام
Pumpkin flowers, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
15
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.03 g
🥑
الدهون
0.07 g
🌾
الكربوهيدرات
3.28 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
3.28 g
74.9%
بروتين
1.03 g
23.5%
دهون
0.07 g
1.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.03 g
🥑
الدهون
0.07 g
🌾
الكربوهيدرات
3.28 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
39.00 mg
🩸
الحديد
0.70 mg
السعرات الحرارية في زهور قرع، خام
💊
مجمل السعرات الحرارية
15 kcal
القيمة الغذائية في زهور قرع، خام
💊
طاقة
15 kcal
💊
بروتين
1.03 g
💊
دهون
0.07 g
🌾
الكربوهيدرات
3.28 g
💊
كالسيوم
39.00 mg
🩸
الحديد
0.70 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🍊
فيتامين ج
28.0 mg
🥕
فيتامين أ
1947.00 IU
كمية الفيتامينات في زهور قرع، خام
🍊
فيتامين ج
28.0 mg
🥕
فيتامين أ
1947.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في زهور قرع، خام
💊
بروتين
1.03 g
الكربوهيدرات في زهور قرع، خام
🌾
الكربوهيدرات
3.28 g
الأحماض الدهنية والدهون في زهور قرع، خام
💊
دهون
0.07 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.036 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.009 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.004 g