زبدة الأرقطيون، معلبة
Butterbur, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
3
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.11 g
🥑
الدهون
0.13 g
🌾
الكربوهيدرات
0.38 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.38 g
61.3%
بروتين
0.11 g
17.7%
دهون
0.13 g
21.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.11 g
🥑
الدهون
0.13 g
🌾
الكربوهيدرات
0.38 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
0.63 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 3 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
0 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
0 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
0 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
1 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في زبدة الأرقطيون، معلبة
💊
مجمل السعرات الحرارية
3 kcal
القيمة الغذائية في زبدة الأرقطيون، معلبة
💊
طاقة
3 kcal
💊
بروتين
0.11 g
💊
دهون
0.13 g
🌾
الكربوهيدرات
0.38 g
💊
كالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
0.63 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
11.9 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في زبدة الأرقطيون، معلبة
🍊
فيتامين ج
11.9 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في زبدة الأرقطيون، معلبة
💊
بروتين
0.11 g
الكربوهيدرات في زبدة الأرقطيون، معلبة
🌾
الكربوهيدرات
0.38 g
الأحماض الدهنية والدهون في زبدة الأرقطيون، معلبة
💊
دهون
0.13 g