وسابي
Wasabi
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
292
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.23 g
🥑
الدهون
10.90 g
🌾
الكربوهيدرات
46.13 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
46.13 g
77.8%
بروتين
2.23 g
3.8%
دهون
10.9 g
18.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.23 g
🥑
الدهون
10.90 g
🌾
الكربوهيدرات
46.13 g
🌿
الألياف
6.1 g
🍯
السكريات
13.20 g
🧂
الصوديوم
3390.00 mg
🦴
الكالسيوم
41.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
السعرات الحرارية في وسابي
💊
مجمل السعرات الحرارية
292 kcal
القيمة الغذائية في وسابي
💊
طاقة
292 kcal
💊
بروتين
2.23 g
💊
دهون
10.90 g
🌾
الكربوهيدرات
46.13 g
💊
كالسيوم
41.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
🧂
الصوديوم
3390.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
كمية الفيتامينات في وسابي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وسابي
💊
بروتين
2.23 g
الكربوهيدرات في وسابي
🌾
الكربوهيدرات
46.13 g
🌿
الألياف
6.1 g
🍯
السكريات
13.20 g
💊
الفركتوز
2.30 g
💊
الجلوكوز
2.50 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في وسابي
💊
دهون
10.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.031 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.410 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.627 g