لحم ضأن خام مفروم
Lamb, raw, ground
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
282
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.56 g
🥑
الدهون
23.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
16.56 g
41.4%
دهون
23.41 g
58.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.56 g
🥑
الدهون
23.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
59.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.55 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن خام مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
282 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن خام مفروم
💊
طاقة
282 kcal
💊
بروتين
16.56 g
💊
دهون
23.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.55 mg
🧂
الصوديوم
59.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم ضأن خام مفروم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن خام مفروم
💊
بروتين
16.56 g
💊
ألانين
0.996 g
💊
أرجينين
0.984 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.457 g
💊
السيستين
0.198 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.402 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن خام مفروم
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن خام مفروم
💊
دهون
23.41 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.190 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.600 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.850 g