علكة خالية من السكر
Chewing gum, sugarless
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
268
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
94.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.6 بالمئة، البروتين 0.0 بالمئة، الدهون 0.4 بالمئة
كربوهيدرات
94.8 g
99.6%
بروتين
0.00 g
0.0%
دهون
0.40 g
0.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 268 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.00 g |
| الدهون | 0.40 g |
| الكربوهيدرات | 94.80 g |
| الألياف | 2.4 g |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 7.00 mg |
| الكالسيوم | 20.00 mg |
| الحديد | 0.00 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.058 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.093 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.232 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
94.80 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
7.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 268 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
17 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
25 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
34 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
61 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.