فلفل، معلب، أخضر، حار
Peppers, canned, green, chili
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
21
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.72 g
🥑
الدهون
0.27 g
🌾
الكربوهيدرات
4.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.6 g
82.3%
بروتين
0.72 g
12.9%
دهون
0.27 g
4.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.72 g
🥑
الدهون
0.27 g
🌾
الكربوهيدرات
4.60 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
397.00 mg
🦴
الكالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
1.33 mg
السعرات الحرارية في فلفل، معلب، أخضر، حار
💊
مجمل السعرات الحرارية
21 kcal
القيمة الغذائية في فلفل، معلب، أخضر، حار
💊
طاقة
21 kcal
💊
بروتين
0.72 g
💊
دهون
0.27 g
🌾
الكربوهيدرات
4.60 g
💊
كالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
1.33 mg
🧂
الصوديوم
397.00 mg
🍊
فيتامين ج
34.2 mg
🥕
فيتامين أ
126.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل، معلب، أخضر، حار
🍊
فيتامين ج
34.2 mg
🥕
فيتامين أ
126.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، معلب، أخضر، حار
💊
بروتين
0.72 g
💊
ألانين
0.030 g
💊
أرجينين
0.034 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.103 g
💊
السيستين
0.014 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.095 g
الكربوهيدرات في فلفل، معلب، أخضر، حار
🌾
الكربوهيدرات
4.60 g
🌿
الألياف
1.7 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، معلب، أخضر، حار
💊
دهون
0.27 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.028 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.017 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.153 g