فلفل، معلب، أخضر، حار

Peppers, canned, green, chili

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
21

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.72 g

🥑

الدهون

0.27 g

🌾

الكربوهيدرات

4.60 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

4.6 g

82.3%

بروتين

0.72 g

12.9%

دهون

0.27 g

4.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.72 g

🥑

الدهون

0.27 g

🌾

الكربوهيدرات

4.60 g

🌿

الألياف

1.7 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

397.00 mg

🦴

الكالسيوم

36.00 mg

🩸

الحديد

1.33 mg

السعرات الحرارية في فلفل، معلب، أخضر، حار

💊

مجمل السعرات الحرارية

21 kcal

القيمة الغذائية في فلفل، معلب، أخضر، حار

💊

طاقة

21 kcal

💊

بروتين

0.72 g

💊

دهون

0.27 g

🌾

الكربوهيدرات

4.60 g

💊

كالسيوم

36.00 mg

🩸

الحديد

1.33 mg

🧂

الصوديوم

397.00 mg

🍊

فيتامين ج

34.2 mg

🥕

فيتامين أ

126.00 IU

كمية الفيتامينات في فلفل، معلب، أخضر، حار

🍊

فيتامين ج

34.2 mg

🥕

فيتامين أ

126.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، معلب، أخضر، حار

💊

بروتين

0.72 g

💊

ألانين

0.030 g

💊

أرجينين

0.034 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.103 g

💊

السيستين

0.014 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.095 g

الكربوهيدرات في فلفل، معلب، أخضر، حار

🌾

الكربوهيدرات

4.60 g

🌿

الألياف

1.7 g

الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، معلب، أخضر، حار

💊

دهون

0.27 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.028 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.017 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.153 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام