دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم
Soy flour, roasted, full-fat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
439
سعرة حرارية
💪
البروتين
38.09 g
🥑
الدهون
21.86 g
🌾
الكربوهيدرات
30.38 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
30.38 g
33.6%
بروتين
38.09 g
42.2%
دهون
21.86 g
24.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
38.09 g
🥑
الدهون
21.86 g
🌾
الكربوهيدرات
30.38 g
🌿
الألياف
9.7 g
🍯
السكريات
7.61 g
🧂
الصوديوم
12.00 mg
🦴
الكالسيوم
188.00 mg
🩸
الحديد
5.82 mg
السعرات الحرارية في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم
💊
مجمل السعرات الحرارية
439 kcal
القيمة الغذائية في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم
💊
طاقة
439 kcal
💊
بروتين
38.09 g
💊
دهون
21.86 g
🌾
الكربوهيدرات
30.38 g
💊
كالسيوم
188.00 mg
🩸
الحديد
5.82 mg
🧂
الصوديوم
12.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
122.00 IU
كمية الفيتامينات في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
122.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم
💊
بروتين
38.09 g
💊
ألانين
1.639 g
💊
أرجينين
2.700 g
💊
حمض الأسبارتيك
4.375 g
💊
السيستين
0.561 g
💊
حمض الغلوتاميك
6.740 g
الكربوهيدرات في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم
🌾
الكربوهيدرات
30.38 g
🌿
الألياف
9.7 g
🍯
السكريات
7.61 g
الأحماض الدهنية والدهون في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم
💊
دهون
21.86 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.162 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.829 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
12.341 g