دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم

Soy flour, roasted, full-fat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
439

سعرة حرارية

💪

البروتين

38.09 g

🥑

الدهون

21.86 g

🌾

الكربوهيدرات

30.38 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

30.38 g

33.6%

بروتين

38.09 g

42.2%

دهون

21.86 g

24.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

38.09 g

🥑

الدهون

21.86 g

🌾

الكربوهيدرات

30.38 g

🌿

الألياف

9.7 g

🍯

السكريات

7.61 g

🧂

الصوديوم

12.00 mg

🦴

الكالسيوم

188.00 mg

🩸

الحديد

5.82 mg

السعرات الحرارية في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم

💊

مجمل السعرات الحرارية

439 kcal

القيمة الغذائية في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم

💊

طاقة

439 kcal

💊

بروتين

38.09 g

💊

دهون

21.86 g

🌾

الكربوهيدرات

30.38 g

💊

كالسيوم

188.00 mg

🩸

الحديد

5.82 mg

🧂

الصوديوم

12.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

122.00 IU

كمية الفيتامينات في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

122.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم

💊

بروتين

38.09 g

💊

ألانين

1.639 g

💊

أرجينين

2.700 g

💊

حمض الأسبارتيك

4.375 g

💊

السيستين

0.561 g

💊

حمض الغلوتاميك

6.740 g

الكربوهيدرات في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم

🌾

الكربوهيدرات

30.38 g

🌿

الألياف

9.7 g

🍯

السكريات

7.61 g

الأحماض الدهنية والدهون في دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم

💊

دهون

21.86 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.162 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.829 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

12.341 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام