أقحوان، خام، إكليل
Chrysanthemum, raw, garland
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
24
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.36 g
🥑
الدهون
0.56 g
🌾
الكربوهيدرات
3.02 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
3.02 g
43.5%
بروتين
3.36 g
48.4%
دهون
0.56 g
8.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.36 g
🥑
الدهون
0.56 g
🌾
الكربوهيدرات
3.02 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
118.00 mg
🦴
الكالسيوم
117.00 mg
🩸
الحديد
2.29 mg
السعرات الحرارية في أقحوان، خام، إكليل
💊
مجمل السعرات الحرارية
24 kcal
القيمة الغذائية في أقحوان، خام، إكليل
💊
طاقة
24 kcal
💊
بروتين
3.36 g
💊
دهون
0.56 g
🌾
الكربوهيدرات
3.02 g
💊
كالسيوم
117.00 mg
🩸
الحديد
2.29 mg
🧂
الصوديوم
118.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.4 mg
🥕
فيتامين أ
2320.00 IU
كمية الفيتامينات في أقحوان، خام، إكليل
🍊
فيتامين ج
1.4 mg
🥕
فيتامين أ
2320.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في أقحوان، خام، إكليل
💊
بروتين
3.36 g
الكربوهيدرات في أقحوان، خام، إكليل
🌾
الكربوهيدرات
3.02 g
🌿
الألياف
3.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في أقحوان، خام، إكليل
💊
دهون
0.56 g