مكسرات، خام، مكاديميا
Nuts, raw, macadamia nuts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
718
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.91 g
🥑
الدهون
75.77 g
🌾
الكربوهيدرات
13.82 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.82 g
14.2%
بروتين
7.91 g
8.1%
دهون
75.77 g
77.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.91 g
🥑
الدهون
75.77 g
🌾
الكربوهيدرات
13.82 g
🌿
الألياف
8.6 g
🍯
السكريات
4.57 g
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
85.00 mg
🩸
الحديد
3.69 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، خام، مكاديميا
💊
مجمل السعرات الحرارية
718 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، خام، مكاديميا
💊
طاقة
718 kcal
💊
بروتين
7.91 g
💊
دهون
75.77 g
🌾
الكربوهيدرات
13.82 g
💊
كالسيوم
85.00 mg
🩸
الحديد
3.69 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.2 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، خام، مكاديميا
🍊
فيتامين ج
1.2 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، خام، مكاديميا
💊
بروتين
7.91 g
💊
ألانين
0.388 g
💊
أرجينين
1.402 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.099 g
💊
السيستين
0.006 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.267 g
الكربوهيدرات في مكسرات، خام، مكاديميا
🌾
الكربوهيدرات
13.82 g
🌿
الألياف
8.6 g
🍯
السكريات
4.57 g
💊
الفركتوز
0.07 g
💊
الجلوكوز
0.07 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، خام، مكاديميا
💊
دهون
75.77 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
12.061 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
58.877 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.502 g