مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز بيكان
Nuts, with salt added, dry roasted, pecans
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
710
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.50 g
🥑
الدهون
74.27 g
🌾
الكربوهيدرات
13.55 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.55 g
13.9%
بروتين
9.5 g
9.8%
دهون
74.27 g
76.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.50 g
🥑
الدهون
74.27 g
🌾
الكربوهيدرات
13.55 g
🌿
الألياف
9.4 g
🍯
السكريات
4.06 g
🧂
الصوديوم
383.00 mg
🦴
الكالسيوم
72.00 mg
🩸
الحديد
2.80 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز بيكان
💊
مجمل السعرات الحرارية
710 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز بيكان
💊
طاقة
710 kcal
💊
بروتين
9.50 g
💊
دهون
74.27 g
🌾
الكربوهيدرات
13.55 g
💊
كالسيوم
72.00 mg
🩸
الحديد
2.80 mg
🧂
الصوديوم
383.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
140.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز بيكان
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
140.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز بيكان
💊
بروتين
9.50 g
💊
ألانين
0.411 g
💊
أرجينين
1.220 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.963 g
💊
السيستين
0.158 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.895 g
الكربوهيدرات في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز بيكان
🌾
الكربوهيدرات
13.55 g
🌿
الألياف
9.4 g
🍯
السكريات
4.06 g
💊
الفركتوز
0.04 g
💊
الجلوكوز
0.04 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز بيكان
💊
دهون
74.27 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.283 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
43.957 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
20.572 g