مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، جوز بيكان
Nuts, with salt added, oil roasted, pecans
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
715
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.20 g
🥑
الدهون
75.23 g
🌾
الكربوهيدرات
13.01 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.01 g
13.4%
بروتين
9.2 g
9.4%
دهون
75.23 g
77.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.20 g
🥑
الدهون
75.23 g
🌾
الكربوهيدرات
13.01 g
🌿
الألياف
9.5 g
🍯
السكريات
3.97 g
🧂
الصوديوم
393.00 mg
🦴
الكالسيوم
67.00 mg
🩸
الحديد
2.47 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، جوز بيكان
💊
مجمل السعرات الحرارية
715 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، جوز بيكان
💊
طاقة
715 kcal
💊
بروتين
9.20 g
💊
دهون
75.23 g
🌾
الكربوهيدرات
13.01 g
💊
كالسيوم
67.00 mg
🩸
الحديد
2.47 mg
🧂
الصوديوم
393.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
104.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، جوز بيكان
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
104.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، جوز بيكان
💊
بروتين
9.20 g
💊
ألانين
0.398 g
💊
أرجينين
1.181 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.933 g
💊
السيستين
0.153 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.835 g
الكربوهيدرات في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، جوز بيكان
🌾
الكربوهيدرات
13.01 g
🌿
الألياف
9.5 g
🍯
السكريات
3.97 g
💊
الفركتوز
0.04 g
💊
الجلوكوز
0.04 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، جوز بيكان
💊
دهون
75.23 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.238 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
40.970 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
23.584 g