توابل، مجففة، بقدونس
Spices, dried, parsley
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
292
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.63 g
🥑
الدهون
5.48 g
🌾
الكربوهيدرات
50.64 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
50.64 g
61.2%
بروتين
26.63 g
32.2%
دهون
5.48 g
6.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.63 g
🥑
الدهون
5.48 g
🌾
الكربوهيدرات
50.64 g
🌿
الألياف
26.7 g
🍯
السكريات
7.27 g
🧂
الصوديوم
452.00 mg
🦴
الكالسيوم
1140.00 mg
🩸
الحديد
22.04 mg
السعرات الحرارية في توابل، مجففة، بقدونس
💊
مجمل السعرات الحرارية
292 kcal
القيمة الغذائية في توابل، مجففة، بقدونس
💊
طاقة
292 kcal
💊
بروتين
26.63 g
💊
دهون
5.48 g
🌾
الكربوهيدرات
50.64 g
💊
كالسيوم
1140.00 mg
🩸
الحديد
22.04 mg
🧂
الصوديوم
452.00 mg
🍊
فيتامين ج
125.0 mg
🥕
فيتامين أ
1939.00 IU
كمية الفيتامينات في توابل، مجففة، بقدونس
🍊
فيتامين ج
125.0 mg
🥕
فيتامين أ
1939.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توابل، مجففة، بقدونس
💊
بروتين
26.63 g
💊
ألانين
1.778 g
💊
أرجينين
1.756 g
💊
حمض الأسبارتيك
3.169 g
💊
السيستين
0.298 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.688 g
الكربوهيدرات في توابل، مجففة، بقدونس
🌾
الكربوهيدرات
50.64 g
🌿
الألياف
26.7 g
🍯
السكريات
7.27 g
💊
الفركتوز
0.42 g
💊
الجلوكوز
2.76 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في توابل، مجففة، بقدونس
💊
دهون
5.48 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.378 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.761 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.124 g