خبز، بروتين (يشمل الجلوتين)
Bread, protein (includes gluten)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
245
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.10 g
🥑
الدهون
2.20 g
🌾
الكربوهيدرات
43.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
43.8 g
75.4%
بروتين
12.1 g
20.8%
دهون
2.2 g
3.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.10 g
🥑
الدهون
2.20 g
🌾
الكربوهيدرات
43.80 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
1.44 g
🧂
الصوديوم
404.00 mg
🦴
الكالسيوم
124.00 mg
🩸
الحديد
4.15 mg
السعرات الحرارية في خبز، بروتين (يشمل الجلوتين)
💊
مجمل السعرات الحرارية
245 kcal
القيمة الغذائية في خبز، بروتين (يشمل الجلوتين)
💊
طاقة
245 kcal
💊
بروتين
12.10 g
💊
دهون
2.20 g
🌾
الكربوهيدرات
43.80 g
💊
كالسيوم
124.00 mg
🩸
الحديد
4.15 mg
🧂
الصوديوم
404.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
كمية الفيتامينات في خبز، بروتين (يشمل الجلوتين)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز، بروتين (يشمل الجلوتين)
💊
بروتين
12.10 g
💊
ألانين
0.414 g
💊
أرجينين
0.548 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.734 g
💊
السيستين
0.247 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.689 g
الكربوهيدرات في خبز، بروتين (يشمل الجلوتين)
🌾
الكربوهيدرات
43.80 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
1.44 g
الأحماض الدهنية والدهون في خبز، بروتين (يشمل الجلوتين)
💊
دهون
2.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.332 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.183 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.009 g