بسكويت مالح، قليل الملح، من القمح الكامل
Crackers, low salt, whole-wheat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
443
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.80 g
🥑
الدهون
17.20 g
🌾
الكربوهيدرات
68.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
68.6 g
72.5%
بروتين
8.8 g
9.3%
دهون
17.2 g
18.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.80 g
🥑
الدهون
17.20 g
🌾
الكربوهيدرات
68.60 g
🌿
الألياف
10.5 g
🍯
السكريات
0.37 g
🧂
الصوديوم
186.00 mg
🦴
الكالسيوم
50.00 mg
🩸
الحديد
3.08 mg
السعرات الحرارية في بسكويت مالح، قليل الملح، من القمح الكامل
💊
مجمل السعرات الحرارية
443 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت مالح، قليل الملح، من القمح الكامل
💊
طاقة
443 kcal
💊
بروتين
8.80 g
💊
دهون
17.20 g
🌾
الكربوهيدرات
68.60 g
💊
كالسيوم
50.00 mg
🩸
الحديد
3.08 mg
🧂
الصوديوم
186.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت مالح، قليل الملح، من القمح الكامل
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت مالح، قليل الملح، من القمح الكامل
💊
بروتين
8.80 g
💊
ألانين
0.315 g
💊
أرجينين
0.416 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.456 g
💊
السيستين
0.206 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.804 g
الكربوهيدرات في بسكويت مالح، قليل الملح، من القمح الكامل
🌾
الكربوهيدرات
68.60 g
🌿
الألياف
10.5 g
🍯
السكريات
0.37 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت مالح، قليل الملح، من القمح الكامل
💊
دهون
17.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.393 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.880 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
6.596 g