شوربة، منخفضة الصوديوم، مرق لحم بقر، SWANSON
Soup, lower sodium, beef broth, SWANSON
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
6
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.20 g
🥑
الدهون
0.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.21 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 14.1 بالمئة، البروتين 80.5 بالمئة، الدهون 5.4 بالمئة
كربوهيدرات
0.21 g
14.1%
بروتين
1.2 g
80.5%
دهون
0.08 g
5.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 6 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.20 g |
| الدهون | 0.08 g |
| الكربوهيدرات | 0.21 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0.20 g |
| الصوديوم | 180.00 mg |
| الكالسيوم | 2.00 mg |
| الحديد | 0.04 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.00 g |
| الجلوكوز | 0.20 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.030 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.012 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.002 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.20 g
🥑
الدهون
0.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.21 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0.20 g
🧂
الصوديوم
180.00 mg
🦴
الكالسيوم
2.00 mg
🩸
الحديد
0.04 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 6 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
0 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
1 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
1 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
1 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.