قرع، مسلوق (نافاجو)، مطبوخ، هندي
Squash, boiled (Navajo), cooked, Indian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
16
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.31 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
3.22 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
3.22 g
87.5%
بروتين
0.31 g
8.4%
دهون
0.15 g
4.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.31 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
3.22 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
2.02 g
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
السعرات الحرارية في قرع، مسلوق (نافاجو)، مطبوخ، هندي
💊
مجمل السعرات الحرارية
16 kcal
القيمة الغذائية في قرع، مسلوق (نافاجو)، مطبوخ، هندي
💊
طاقة
16 kcal
💊
بروتين
0.31 g
💊
دهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
3.22 g
البروتينات و الأحماض الأمينية في قرع، مسلوق (نافاجو)، مطبوخ، هندي
💊
بروتين
0.31 g
الكربوهيدرات في قرع، مسلوق (نافاجو)، مطبوخ، هندي
🌾
الكربوهيدرات
3.22 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
2.02 g
💊
الفركتوز
0.89 g
💊
الجلوكوز
0.69 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في قرع، مسلوق (نافاجو)، مطبوخ، هندي
💊
دهون
0.15 g