طماطم، مع ملح، مطبوخة، ناضجة، حمراء
Tomatoes, with salt, cooked, ripe, red
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
18
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.95 g
🥑
الدهون
0.11 g
🌾
الكربوهيدرات
4.01 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.01 g
79.1%
بروتين
0.95 g
18.7%
دهون
0.11 g
2.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.95 g
🥑
الدهون
0.11 g
🌾
الكربوهيدرات
4.01 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
2.49 g
🧂
الصوديوم
247.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.68 mg
السعرات الحرارية في طماطم، مع ملح، مطبوخة، ناضجة، حمراء
💊
مجمل السعرات الحرارية
18 kcal
القيمة الغذائية في طماطم، مع ملح، مطبوخة، ناضجة، حمراء
💊
طاقة
18 kcal
💊
بروتين
0.95 g
💊
دهون
0.11 g
🌾
الكربوهيدرات
4.01 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.68 mg
🧂
الصوديوم
247.00 mg
🍊
فيتامين ج
22.8 mg
🥕
فيتامين أ
489.00 IU
كمية الفيتامينات في طماطم، مع ملح، مطبوخة، ناضجة، حمراء
🍊
فيتامين ج
22.8 mg
🥕
فيتامين أ
489.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طماطم، مع ملح، مطبوخة، ناضجة، حمراء
💊
بروتين
0.95 g
💊
ألانين
0.030 g
💊
أرجينين
0.026 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.148 g
💊
السيستين
0.014 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.393 g
الكربوهيدرات في طماطم، مع ملح، مطبوخة، ناضجة، حمراء
🌾
الكربوهيدرات
4.01 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
2.49 g
💊
الفركتوز
1.31 g
💊
الجلوكوز
1.18 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في طماطم، مع ملح، مطبوخة، ناضجة، حمراء
💊
دهون
0.11 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.015 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.016 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.044 g