صلصة، تاباسكو، فلفل، جاهزة للتقديم
Sauce, TABASCO, pepper, ready-to-serve
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
12
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.29 g
🥑
الدهون
0.76 g
🌾
الكربوهيدرات
0.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 28.1 بالمئة، البروتين 45.3 بالمئة، الدهون 26.7 بالمئة
كربوهيدرات
0.80 g
28.1%
بروتين
1.29 g
45.3%
دهون
0.76 g
26.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 12 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.29 g |
| الدهون | 0.76 g |
| الكربوهيدرات | 0.80 g |
| الألياف | 0.6 g |
| السكريات | 0.13 g |
| الصوديوم | 633.00 mg |
| الكالسيوم | 12.00 mg |
| الحديد | 1.16 mg |
| فيتامين ج | 4.5 mg |
| فيتامين أ | 1640.00 IU |
| ألانين | 0.053 g |
| أرجينين | 0.062 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.185 g |
| السيستين | 0.025 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.171 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.106 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.061 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.401 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.29 g
🥑
الدهون
0.76 g
🌾
الكربوهيدرات
0.80 g
🌿
الألياف
0.6 g
🍯
السكريات
0.13 g
🧂
الصوديوم
633.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.16 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 12 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
1 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
1 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
2 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
3 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.