عصير ليمون، مُعد بالماء، مسحوق
Lemonade, prepared with water, powder
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
14
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
3.59 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 98.9 بالمئة، البروتين 0.0 بالمئة، الدهون 1.1 بالمئة
كربوهيدرات
3.59 g
98.9%
بروتين
0.00 g
0.0%
دهون
0.04 g
1.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 14 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.00 g |
| الدهون | 0.04 g |
| الكربوهيدرات | 3.59 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 3.50 g |
| الصوديوم | 6.00 mg |
| الكالسيوم | 4.00 mg |
| الحديد | 0.01 mg |
| فيتامين ج | 1.5 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.65 g |
| الجلوكوز | 0.10 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
3.59 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
3.50 g
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.01 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 14 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
1 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
1 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
2 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
3 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.