حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)

Squab, raw, meat and skin, (pigeon)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
294

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.47 g

🥑

الدهون

23.80 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

18.47 g

43.7%

دهون

23.8 g

56.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.47 g

🥑

الدهون

23.80 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

54.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

3.54 mg

السعرات الحرارية في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)

💊

مجمل السعرات الحرارية

294 kcal

القيمة الغذائية في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)

💊

طاقة

294 kcal

💊

بروتين

18.47 g

💊

دهون

23.80 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

3.54 mg

🧂

الصوديوم

54.00 mg

🍊

فيتامين ج

5.2 mg

🥕

فيتامين أ

243.00 IU

كمية الفيتامينات في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)

🍊

فيتامين ج

5.2 mg

🥕

فيتامين أ

243.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)

💊

بروتين

18.47 g

💊

ألانين

1.194 g

💊

أرجينين

1.210 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.557 g

💊

السيستين

0.320 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.378 g

الكربوهيدرات في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)

💊

دهون

23.80 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

8.430 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

9.720 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.070 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام