حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)
Squab, raw, meat and skin, (pigeon)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
294
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.47 g
🥑
الدهون
23.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
18.47 g
43.7%
دهون
23.8 g
56.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.47 g
🥑
الدهون
23.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
54.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
3.54 mg
السعرات الحرارية في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)
💊
مجمل السعرات الحرارية
294 kcal
القيمة الغذائية في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)
💊
طاقة
294 kcal
💊
بروتين
18.47 g
💊
دهون
23.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
3.54 mg
🧂
الصوديوم
54.00 mg
🍊
فيتامين ج
5.2 mg
🥕
فيتامين أ
243.00 IU
كمية الفيتامينات في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)
🍊
فيتامين ج
5.2 mg
🥕
فيتامين أ
243.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)
💊
بروتين
18.47 g
💊
ألانين
1.194 g
💊
أرجينين
1.210 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.557 g
💊
السيستين
0.320 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.378 g
الكربوهيدرات في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في حمام، نيء، لحم وجلد، (حمامة)
💊
دهون
23.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.430 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.720 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.070 g