حلوى، بار 3 موسكيتيير، من مارس سناك فود الولايات المتحدة
Candies, 3 MUSKETEERS Bar, MARS SNACKFOOD US
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
436
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.60 g
🥑
الدهون
12.75 g
🌾
الكربوهيدرات
77.77 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 83.5 بالمئة، البروتين 2.8 بالمئة، الدهون 13.7 بالمئة
كربوهيدرات
77.77 g
83.5%
بروتين
2.6 g
2.8%
دهون
12.75 g
13.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 436 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.60 g |
| الدهون | 12.75 g |
| الكربوهيدرات | 77.77 g |
| الألياف | 1.5 g |
| السكريات | 66.89 g |
| الصوديوم | 194.00 mg |
| الكالسيوم | 54.00 mg |
| الحديد | 0.67 mg |
| فيتامين ج | 0.2 mg |
| فيتامين أ | 67.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 8.646 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 2.373 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.316 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.60 g
🥑
الدهون
12.75 g
🌾
الكربوهيدرات
77.77 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
66.89 g
🧂
الصوديوم
194.00 mg
🦴
الكالسيوم
54.00 mg
🩸
الحديد
0.67 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 436 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
28 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
40 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
56 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
100 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.