زهرة السسبانيا، بالملح، مطهوة على البخار، مطبوخة
Sesbania flower, with salt, steamed, cooked
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
21
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.14 g
🥑
الدهون
0.05 g
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
5.1 g
81.1%
بروتين
1.14 g
18.1%
دهون
0.05 g
0.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.14 g
🥑
الدهون
0.05 g
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
247.00 mg
🦴
الكالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
0.56 mg
السعرات الحرارية في زهرة السسبانيا، بالملح، مطهوة على البخار، مطبوخة
💊
مجمل السعرات الحرارية
21 kcal
القيمة الغذائية في زهرة السسبانيا، بالملح، مطهوة على البخار، مطبوخة
💊
طاقة
21 kcal
💊
بروتين
1.14 g
💊
دهون
0.05 g
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
💊
كالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
0.56 mg
🧂
الصوديوم
247.00 mg
🍊
فيتامين ج
37.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في زهرة السسبانيا، بالملح، مطهوة على البخار، مطبوخة
🍊
فيتامين ج
37.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في زهرة السسبانيا، بالملح، مطهوة على البخار، مطبوخة
💊
بروتين
1.14 g
💊
أرجينين
0.062 g
💊
السيستين
0.011 g
الكربوهيدرات في زهرة السسبانيا، بالملح، مطهوة على البخار، مطبوخة
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في زهرة السسبانيا، بالملح، مطهوة على البخار، مطبوخة
💊
دهون
0.05 g