قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة

Pie crust, unbaked, regular, refrigerated

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
445

سعرة حرارية

💪

البروتين

2.97 g

🥑

الدهون

25.46 g

🌾

الكربوهيدرات

51.11 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

51.11 g

64.3%

بروتين

2.97 g

3.7%

دهون

25.46 g

32.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

2.97 g

🥑

الدهون

25.46 g

🌾

الكربوهيدرات

51.11 g

🌿

الألياف

1.8 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

409.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

1.02 mg

السعرات الحرارية في قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة

💊

مجمل السعرات الحرارية

445 kcal

القيمة الغذائية في قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة

💊

طاقة

445 kcal

💊

بروتين

2.97 g

💊

دهون

25.46 g

🌾

الكربوهيدرات

51.11 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

1.02 mg

🧂

الصوديوم

409.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة

💊

بروتين

2.97 g

💊

ألانين

0.085 g

💊

أرجينين

0.089 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.137 g

💊

السيستين

0.041 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.921 g

الكربوهيدرات في قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة

🌾

الكربوهيدرات

51.11 g

🌿

الألياف

1.8 g

الأحماض الدهنية والدهون في قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة

💊

دهون

25.46 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

9.596 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

10.206 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.292 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام