قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة
Pie crust, unbaked, regular, refrigerated
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
445
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.97 g
🥑
الدهون
25.46 g
🌾
الكربوهيدرات
51.11 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
51.11 g
64.3%
بروتين
2.97 g
3.7%
دهون
25.46 g
32.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.97 g
🥑
الدهون
25.46 g
🌾
الكربوهيدرات
51.11 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
409.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
1.02 mg
السعرات الحرارية في قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة
💊
مجمل السعرات الحرارية
445 kcal
القيمة الغذائية في قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة
💊
طاقة
445 kcal
💊
بروتين
2.97 g
💊
دهون
25.46 g
🌾
الكربوهيدرات
51.11 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
1.02 mg
🧂
الصوديوم
409.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة
💊
بروتين
2.97 g
💊
ألانين
0.085 g
💊
أرجينين
0.089 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.137 g
💊
السيستين
0.041 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.921 g
الكربوهيدرات في قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة
🌾
الكربوهيدرات
51.11 g
🌿
الألياف
1.8 g
الأحماض الدهنية والدهون في قشرة فطيرة، غير مخبوزة، عادية، مبردة
💊
دهون
25.46 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.596 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.206 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.292 g