شوربة، مرق دجاج سوانسون 99% خالي من الدهون
Soup, SWANSON Chicken Broth 99% Fat Free
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
4
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.54 g
🥑
الدهون
0.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 16.5 بالمئة، البروتين 63.5 بالمئة، الدهون 20.0 بالمئة
كربوهيدرات
0.14 g
16.5%
بروتين
0.54 g
63.5%
دهون
0.17 g
20.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 4 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.54 g |
| الدهون | 0.17 g |
| الكربوهيدرات | 0.14 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.15 g |
| الصوديوم | 409.00 mg |
| الكالسيوم | 4.00 mg |
| الحديد | 0.14 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0.024 g |
| أرجينين | 0.016 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.021 g |
| السيستين | 0.007 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.285 g |
| الفركتوز | 0.00 g |
| الجلوكوز | 0.15 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.54 g
🥑
الدهون
0.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.15 g
🧂
الصوديوم
409.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.14 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 4 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
0 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
0 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
1 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
1 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.