عصير طماطم، بدون ملح مضاف، معلب
Tomato juice, without salt added, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
17
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.85 g
🥑
الدهون
0.29 g
🌾
الكربوهيدرات
3.53 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 75.6 بالمئة، البروتين 18.2 بالمئة، الدهون 6.2 بالمئة
كربوهيدرات
3.53 g
75.6%
بروتين
0.85 g
18.2%
دهون
0.29 g
6.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 17 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.85 g |
| الدهون | 0.29 g |
| الكربوهيدرات | 3.53 g |
| الألياف | 0.4 g |
| السكريات | 2.58 g |
| الصوديوم | 10.00 mg |
| الكالسيوم | 10.00 mg |
| الحديد | 0.39 mg |
| فيتامين ج | 70.1 mg |
| فيتامين أ | 450.00 IU |
| ألانين | 0.026 g |
| أرجينين | 0.020 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.130 g |
| السيستين | 0.009 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.416 g |
| الفركتوز | 1.33 g |
| الجلوكوز | 1.25 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.019 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.005 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.027 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.85 g
🥑
الدهون
0.29 g
🌾
الكربوهيدرات
3.53 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
2.58 g
🧂
الصوديوم
10.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.39 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 17 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
1 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
2 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
2 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
4 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.