لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم
Beef, broiled, cooked, frozen, patties, ground
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
295
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.05 g
🥑
الدهون
21.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.05 g
51.4%
دهون
21.83 g
48.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.05 g
🥑
الدهون
21.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
77.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.42 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
295 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم
💊
طاقة
295 kcal
💊
بروتين
23.05 g
💊
دهون
21.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.42 mg
🧂
الصوديوم
77.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم
💊
بروتين
23.05 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم
💊
دهون
21.83 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.805 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.358 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.656 g