لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم

Beef, broiled, cooked, frozen, patties, ground

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
295

سعرة حرارية

💪

البروتين

23.05 g

🥑

الدهون

21.83 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

23.05 g

51.4%

دهون

21.83 g

48.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

23.05 g

🥑

الدهون

21.83 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

77.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.42 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم

💊

مجمل السعرات الحرارية

295 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم

💊

طاقة

295 kcal

💊

بروتين

23.05 g

💊

دهون

21.83 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.42 mg

🧂

الصوديوم

77.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم

💊

بروتين

23.05 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مجمد، برجر، مفروم

💊

دهون

21.83 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

8.805 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

9.358 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.656 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام