شوربة لحم الخضار من كامبل, جاهزة للأكل
CAMPBELL'S Soup on the Go, Vegetable Beef Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
20
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.98 g
🥑
الدهون
0.33 g
🌾
الكربوهيدرات
3.28 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 71.5 بالمئة، البروتين 21.4 بالمئة، الدهون 7.2 بالمئة
كربوهيدرات
3.28 g
71.5%
بروتين
0.98 g
21.4%
دهون
0.33 g
7.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 20 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.98 g |
| الدهون | 0.33 g |
| الكربوهيدرات | 3.28 g |
| الألياف | 0.3 g |
| السكريات | 1.64 g |
| الصوديوم | 305.00 mg |
| الكالسيوم | 7.00 mg |
| الحديد | 0.12 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 131.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.164 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.98 g
🥑
الدهون
0.33 g
🌾
الكربوهيدرات
3.28 g
🌿
الألياف
0.3 g
🍯
السكريات
1.64 g
🧂
الصوديوم
305.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 20 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
1 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
2 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
3 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
5 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.