وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة
Fast foods, patty; plain, regular, hamburger; double
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
295
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.08 g
🥑
الدهون
14.36 g
🌾
الكربوهيدرات
24.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
24.1 g
43.4%
بروتين
17.08 g
30.8%
دهون
14.36 g
25.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.08 g
🥑
الدهون
14.36 g
🌾
الكربوهيدرات
24.10 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
4.15 g
🧂
الصوديوم
414.00 mg
🦴
الكالسيوم
102.00 mg
🩸
الحديد
2.88 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة
💊
مجمل السعرات الحرارية
295 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة
💊
طاقة
295 kcal
💊
بروتين
17.08 g
💊
دهون
14.36 g
🌾
الكربوهيدرات
24.10 g
💊
كالسيوم
102.00 mg
🩸
الحديد
2.88 mg
🧂
الصوديوم
414.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة
💊
بروتين
17.08 g
💊
ألانين
1.006 g
💊
أرجينين
1.053 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.415 g
💊
السيستين
0.186 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.156 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة
🌾
الكربوهيدرات
24.10 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
4.15 g
💊
الفركتوز
2.03 g
💊
الجلوكوز
1.16 g
💊
اللاكتوز
0.13 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة
💊
دهون
14.36 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.096 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.495 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.380 g