وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة

Fast foods, patty; plain, regular, hamburger; double

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
295

سعرة حرارية

💪

البروتين

17.08 g

🥑

الدهون

14.36 g

🌾

الكربوهيدرات

24.10 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

24.1 g

43.4%

بروتين

17.08 g

30.8%

دهون

14.36 g

25.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

17.08 g

🥑

الدهون

14.36 g

🌾

الكربوهيدرات

24.10 g

🌿

الألياف

0.9 g

🍯

السكريات

4.15 g

🧂

الصوديوم

414.00 mg

🦴

الكالسيوم

102.00 mg

🩸

الحديد

2.88 mg

السعرات الحرارية في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة

💊

مجمل السعرات الحرارية

295 kcal

القيمة الغذائية في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة

💊

طاقة

295 kcal

💊

بروتين

17.08 g

💊

دهون

14.36 g

🌾

الكربوهيدرات

24.10 g

💊

كالسيوم

102.00 mg

🩸

الحديد

2.88 mg

🧂

الصوديوم

414.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة

💊

بروتين

17.08 g

💊

ألانين

1.006 g

💊

أرجينين

1.053 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.415 g

💊

السيستين

0.186 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.156 g

الكربوهيدرات في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة

🌾

الكربوهيدرات

24.10 g

🌿

الألياف

0.9 g

🍯

السكريات

4.15 g

💊

الفركتوز

2.03 g

💊

الجلوكوز

1.16 g

💊

اللاكتوز

0.13 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، شطيرة؛ عادية، همبرغر؛ مزدوجة

💊

دهون

14.36 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.096 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.495 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.380 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام