شوربة، محضرة بالماء، مزيج، جاف، نودلز دجاج
Soup, prepared with water, mix, dry, chicken noodle
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
23
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.84 g
🥑
الدهون
0.55 g
🌾
الكربوهيدرات
3.67 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 72.5 بالمئة، البروتين 16.6 بالمئة، الدهون 10.9 بالمئة
كربوهيدرات
3.67 g
72.5%
بروتين
0.84 g
16.6%
دهون
0.55 g
10.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 23 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.84 g |
| الدهون | 0.55 g |
| الكربوهيدرات | 3.67 g |
| الألياف | 0.1 g |
| السكريات | 0.31 g |
| الصوديوم | 229.00 mg |
| الكالسيوم | 2.00 mg |
| الحديد | 0.20 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 11.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.122 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.205 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.155 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.84 g
🥑
الدهون
0.55 g
🌾
الكربوهيدرات
3.67 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
0.31 g
🧂
الصوديوم
229.00 mg
🦴
الكالسيوم
2.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 23 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
1 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
2 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
3 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
5 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.