عصير ليمون من مركز، ريال ليمون، معبأ
Lemon juice from concentrate, REAL LEMON, bottled
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
17
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.47 g
🥑
الدهون
0.07 g
🌾
الكربوهيدرات
5.66 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
5.66 g
91.3%
بروتين
0.47 g
7.6%
دهون
0.07 g
1.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.47 g
🥑
الدهون
0.07 g
🌾
الكربوهيدرات
5.66 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
1.59 g
🧂
الصوديوم
26.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.06 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 17 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
1 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
2 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
2 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
4 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في عصير ليمون من مركز، ريال ليمون، معبأ
💊
مجمل السعرات الحرارية
17 kcal
القيمة الغذائية في عصير ليمون من مركز، ريال ليمون، معبأ
💊
طاقة
17 kcal
💊
بروتين
0.47 g
💊
دهون
0.07 g
🌾
الكربوهيدرات
5.66 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.06 mg
🧂
الصوديوم
26.00 mg
🍊
فيتامين ج
16.6 mg
🥕
فيتامين أ
33.00 IU
كمية الفيتامينات في عصير ليمون من مركز، ريال ليمون، معبأ
🍊
فيتامين ج
16.6 mg
🥕
فيتامين أ
33.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في عصير ليمون من مركز، ريال ليمون، معبأ
💊
بروتين
0.47 g
الكربوهيدرات في عصير ليمون من مركز، ريال ليمون، معبأ
🌾
الكربوهيدرات
5.66 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
1.59 g
💊
الفركتوز
0.71 g
💊
الجلوكوز
0.88 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في عصير ليمون من مركز، ريال ليمون، معبأ
💊
دهون
0.07 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.027 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.006 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.017 g