فجل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، شرقي

Radishes, with salt, drained, boiled, cooked, oriental

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
17

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.67 g

🥑

الدهون

0.24 g

🌾

الكربوهيدرات

3.43 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

3.43 g

79.0%

بروتين

0.67 g

15.4%

دهون

0.24 g

5.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.67 g

🥑

الدهون

0.24 g

🌾

الكربوهيدرات

3.43 g

🌿

الألياف

1.6 g

🍯

السكريات

1.83 g

🧂

الصوديوم

249.00 mg

🦴

الكالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

0.15 mg

السعرات الحرارية في فجل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، شرقي

💊

مجمل السعرات الحرارية

17 kcal

القيمة الغذائية في فجل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، شرقي

💊

طاقة

17 kcal

💊

بروتين

0.67 g

💊

دهون

0.24 g

🌾

الكربوهيدرات

3.43 g

💊

كالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

0.15 mg

🧂

الصوديوم

249.00 mg

🍊

فيتامين ج

15.1 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في فجل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، شرقي

🍊

فيتامين ج

15.1 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فجل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، شرقي

💊

بروتين

0.67 g

💊

ألانين

0.021 g

💊

أرجينين

0.039 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.046 g

💊

السيستين

0.005 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.126 g

الكربوهيدرات في فجل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، شرقي

🌾

الكربوهيدرات

3.43 g

🌿

الألياف

1.6 g

🍯

السكريات

1.83 g

الأحماض الدهنية والدهون في فجل، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، شرقي

💊

دهون

0.24 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.073 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.040 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.108 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام