شوربة، محضرة بالماء، مسحوق، مرق لحم
Soup, prepared with water, powder, beef broth or bouillon
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
3
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.21 g
🥑
الدهون
0.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.25 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 46.3 بالمئة، البروتين 38.9 بالمئة، الدهون 14.8 بالمئة
كربوهيدرات
0.25 g
46.3%
بروتين
0.21 g
38.9%
دهون
0.08 g
14.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 3 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.21 g |
| الدهون | 0.08 g |
| الكربوهيدرات | 0.25 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.20 g |
| الصوديوم | 382.00 mg |
| الكالسيوم | 4.00 mg |
| الحديد | 0.02 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.040 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.033 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.003 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.21 g
🥑
الدهون
0.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.25 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.20 g
🧂
الصوديوم
382.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.02 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 3 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
0 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
0 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
0 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
1 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.