شوربة، مُعدة بالماء، جافة، مرق دجاج أو مكعبات
Soup, prepared with water, dry, chicken broth or bouillon
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
4
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.28 g
🥑
الدهون
0.23 g
🌾
الكربوهيدرات
0.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 37.0 بالمئة، البروتين 34.6 بالمئة، الدهون 28.4 بالمئة
كربوهيدرات
0.30 g
37.0%
بروتين
0.28 g
34.6%
دهون
0.23 g
28.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 4 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.28 g |
| الدهون | 0.23 g |
| الكربوهيدرات | 0.30 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.29 g |
| الصوديوم | 401.00 mg |
| الكالسيوم | 6.00 mg |
| الحديد | 0.02 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.057 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.089 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.074 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.28 g
🥑
الدهون
0.23 g
🌾
الكربوهيدرات
0.30 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.29 g
🧂
الصوديوم
401.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.02 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 4 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
0 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
0 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
1 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
1 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.