بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان

Cookies, without raisins, prepared from recipe, oatmeal

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
447

سعرة حرارية

💪

البروتين

6.80 g

🥑

الدهون

17.90 g

🌾

الكربوهيدرات

66.40 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

66.4 g

72.9%

بروتين

6.8 g

7.5%

دهون

17.9 g

19.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

6.80 g

🥑

الدهون

17.90 g

🌾

الكربوهيدرات

66.40 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

598.00 mg

🦴

الكالسيوم

105.00 mg

🩸

الحديد

2.70 mg

السعرات الحرارية في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان

💊

مجمل السعرات الحرارية

447 kcal

القيمة الغذائية في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان

💊

طاقة

447 kcal

💊

بروتين

6.80 g

💊

دهون

17.90 g

🌾

الكربوهيدرات

66.40 g

💊

كالسيوم

105.00 mg

🩸

الحديد

2.70 mg

🧂

الصوديوم

598.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.2 mg

🥕

فيتامين أ

757.00 IU

كمية الفيتامينات في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان

🍊

فيتامين ج

0.2 mg

🥕

فيتامين أ

757.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان

💊

بروتين

6.80 g

💊

ألانين

0.308 g

💊

أرجينين

0.392 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.496 g

💊

السيستين

0.153 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.643 g

الكربوهيدرات في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان

🌾

الكربوهيدرات

66.40 g

الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان

💊

دهون

17.90 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.581 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.669 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

5.589 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام