بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان
Cookies, without raisins, prepared from recipe, oatmeal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
447
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.80 g
🥑
الدهون
17.90 g
🌾
الكربوهيدرات
66.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
66.4 g
72.9%
بروتين
6.8 g
7.5%
دهون
17.9 g
19.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.80 g
🥑
الدهون
17.90 g
🌾
الكربوهيدرات
66.40 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
598.00 mg
🦴
الكالسيوم
105.00 mg
🩸
الحديد
2.70 mg
السعرات الحرارية في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان
💊
مجمل السعرات الحرارية
447 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان
💊
طاقة
447 kcal
💊
بروتين
6.80 g
💊
دهون
17.90 g
🌾
الكربوهيدرات
66.40 g
💊
كالسيوم
105.00 mg
🩸
الحديد
2.70 mg
🧂
الصوديوم
598.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
757.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
757.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان
💊
بروتين
6.80 g
💊
ألانين
0.308 g
💊
أرجينين
0.392 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.496 g
💊
السيستين
0.153 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.643 g
الكربوهيدرات في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان
🌾
الكربوهيدرات
66.40 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، بدون زبيب، محضر من وصفة، شوفان
💊
دهون
17.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.581 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.669 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.589 g