مشروبات، عنب كونكورد، توت بري خفيف، أوشن سبراي
Beverages, Concord Grape, Light Cranberry, OCEAN SPRAY
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
23
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.36 g
🥑
الدهون
0.02 g
🌾
الكربوهيدرات
5.78 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
5.78 g
93.8%
بروتين
0.36 g
5.8%
دهون
0.02 g
0.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.36 g
🥑
الدهون
0.02 g
🌾
الكربوهيدرات
5.78 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
5.02 g
🧂
الصوديوم
8.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.06 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 23 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
1 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
2 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
3 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
5 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في مشروبات، عنب كونكورد، توت بري خفيف، أوشن سبراي
💊
مجمل السعرات الحرارية
23 kcal
القيمة الغذائية في مشروبات، عنب كونكورد، توت بري خفيف، أوشن سبراي
💊
طاقة
23 kcal
💊
بروتين
0.36 g
💊
دهون
0.02 g
🌾
الكربوهيدرات
5.78 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.06 mg
🧂
الصوديوم
8.00 mg
🍊
فيتامين ج
34.1 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
كمية الفيتامينات في مشروبات، عنب كونكورد، توت بري خفيف، أوشن سبراي
🍊
فيتامين ج
34.1 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشروبات، عنب كونكورد، توت بري خفيف، أوشن سبراي
💊
بروتين
0.36 g
الكربوهيدرات في مشروبات، عنب كونكورد، توت بري خفيف، أوشن سبراي
🌾
الكربوهيدرات
5.78 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
5.02 g
💊
الفركتوز
2.60 g
💊
الجلوكوز
1.90 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشروبات، عنب كونكورد، توت بري خفيف، أوشن سبراي
💊
دهون
0.02 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.006 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.007 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.006 g